• Slaapproblemen

  • Lekker en ongehinderd slapen: het lijkt zo vanzelfsprekend. Maar voor veel mensen is slapen geen vanzelfsprekendheid. Voor hen is slapen een probleem. Slaapproblemen zijn erg ingrijpend. 

    Een tekort aan slaap heeft direct invloed op hoe we ons voelen en gedragen. En op de lange duur ook op onze gezondheid. Het kan leiden tot concentratieproblemen, prikkelbaarheid, verminderde weerstand en oververmoeidheid.

    In de acupunctuur worden slaapproblemen gezien als een verstoring van ons natuurlijke dag- en -nacht ritme. Dit natuurlijke ritme kan door allerlei oorzaken verstoord raken. Pijn, spanningen, zorgen, werkdruk of interne oorzaken kunnen bijdragen aan een verminderde nachtrust.  

    Hoeveel behandelingen nodig zijn, is afhankelijk van de aard en de ernst van de klachten.